Tanya : Dokter, sebelumnya terimakasih atas kesempatan yang diberikan. Mau tanya seputar ibu menyusui apa juga harus minum susu menyusui?

Jawab : Tidak harus, optional saja. Jika ibu menyukai minum susu maka boleh saja minum namun jika si ibu tidak begitu menyukainya maka tidak perlu dan juga tidak bermasalah. Hal yang penting adalah ibu tetap mengkonsumsi makanan yang bergizi dengan jumlah yang cukup. (dr. ARAUNA CATALIA, SP.A)

Tanya : Ngapunten dr. Ara, mau tanya, bila anak terserang typus makanan apa yang harus dihindari? Apalagi anak suka makan buah?

Jawab : Makanan pedas, kecut, dan juga berserat tinggi untuk sementara dihindari terlebih dahulu. Untuk buah boleh diberikan tetapi dalam bentuk jus (untuk mengurangi kandungan seratnya). Berikan makanan tinggi protein (tahu, tempe, daging merah, ikan, ayam) untuk mempercepat proses penyembuhan anak. (dr. ARAUNA CATALIA, SP.A)

Tanya : ‘'Selamat siang Dokter. Bagaimana cara menangani Diare secara mandiri di rumah? Terimakasih''

Jawab : Pertama cairan yang keluar harus segera diganti, yaitu dengan minum oralit (larutan gula dan garam), dan ASI. Kedua, istirahat yang cukup. Ketiga, hindari minum susu sapi dan produk olahannya kecuali yogurt. Keempat, makan makanan tinggi kalori & mikronutrien seperti nasi, gandum, daging, buah & sayur. Kelima, hindari makanan pedas, asam, dan bersantan dalam waktu bersamaan. (Dokter Spesialis Anak RS Wava Husada)

Tanya : Dok, apa saja tanda dan gejala Kanker Serviks dan bagaimana cara untuk mencegahnya? Apakah ada usia tertentu yang rentan terkena penyakit tersebut?

Jawab : Kanker Serviks ditandai dengan keputihan yang tidak wajar (berbau, gatal), ada pendarahan. Jika suami istri berhubungan dan setelahnya ada pendarahan maka harus di waspadai, begitu juga dengan wanita yang sudah lama mengalami menopause kemudia mengalami pendarahan kembali. Kanker mulut rahim bisa mengenai usia muda tetapi setidaknya sudah melakukan hubungan seksual. Awalnya karena infeksi virus Human Papilloma Virus (HPV). HPV terdiri dari beragam tipe dan yang rawan mengidap pada wanita yaitu tipe 16 dan 18 (penyebab kanker mulut rahim). (dr. RETNO HARGANTI, Sp.OG)

Tanya : Apakah Kanker Serviks menular melalui hubungan seksual dokter? Siapa saja yang berisiko terkena penyakit tersebut?

Jawab : Kankernya tidak namun virusnya iya. Kanker Serviks akarnya/sebabnya adalah virus HPV. Virus HPV dapat menyebar melalui hubungan seksual. Resiko tinggi dapat dialami pasien yang melakukan pernikahan usia muda, bergonta-ganti pasangan maupun pasangan hidupnya bergonta-ganti pasangan. (dr. RETNO HARGANTI, Sp.OG)

Tanya : Saya sudah 6 bulan ini tidak datang bulan. Saya menggunakan KB implan dan masih menyusui. Penyebab tidak haid itu kenapa ya dokter?

Jawab : Bisa karena faktor menyusui atau karena KB implan-nya. Keduanya bisa menyebabkan tidak menstruasi dan kejadian ini normal. KB Implan menyebabkan lapisan endometrium begitu tipis sehingga darah haid yang keluar menjadi sedikit atau tidak menstruasi. Sedangkan pada waktu menyusui, tingginya hormon prolaktin juga menyebabkan kejadian tidak haid pada ibu. (dr. YAYUK WIDANINGRUM, Sp.OG)

Tanya : Penyebab haid tidak teratur apa ya dok?

Jawab : Sebaiknya dipastikan apakah ibu dalam keadaan hamil atau tidak. Bila tidak hamil maka penyebabnya bisa dari beberapa penyakit berikut yang disingkat PALM COEIN:
P : Polip
A : Adenomyosis
L : Leiomyoma
M : Malignancy & Hyperplasia
C : Coagulopathy
O : Ovulatory Dysfunction
E : Endometrial
I : Iatrogenic
N : Can Not Classified (dr. YAYUK WIDANINGRUM, Sp.OG)

Tanya : Dokter, apa saja dampak yang ditimbulkan dari penggunaan gadget. Apakah paparan sinarnya akan menggangu mata kita?

Jawab : Ketika seseorang memakai gadget dengan jarak dekat, otot-otot di mata lama-lama akan berkontraksi. Saat lama bekontraksi, mata akan lama pula untuk relaksasi. Kondisi demikian jika berlangsung secara terus menerus akan menimbulkan penyakit Pseudomyopia atau rabu jauh tapi yang palsu.
Selanjutnya bisa menyebabkan computer vision syndrome dengan gejala utamanya mata mudah lelah, sering merasa pedas, pusing, dan lainnya.
Selain itu, gadget biasanya memancarkan sinar biru (blue light). Ketika sinar biru dampaknya terlalu banyak, akan menghambat hormon melatonin, yang diperlukaan saat tidur. Sifat Hormon Melatonin adalah stress release dan meningkat saat malam hari. Kebiasaan bermain gadget malam hari bisa menurunkan hormon tersebut. Jika hormon Melatonin rendah maka kualitas tidur pun akan terganggu. (dr. CATUR KURNIA W., Sp.M)

Tanya : Profesi saya menuntut untuk selalu memakai soft lens. Apakah ada efek jangka panjang bagi kesehatan mata saya Dokter?

Jawab : Pemakaian softlens atau lensa kontak lunak sebaiknya tidak lebih dari 10-12 jam dalam sehari. Karena jika dipakai terlalu lama menghambat oksigenasi pada permukaan bola mata dan menjadi pemicu terjadinya infeksi. Kebersihan atau higienitas juga perlu dijaga baik sebelum, selama dan setelah pemakaian. Efek jangka panjangnya akan timbul jika terjadi infeksi yang mengenai kornea mata yang ditakutkan akan memberat jika tidak ditangani dengan tepat. (dr. CATUR KURNIA W., Sp.M)

Tanya : Setiap melakukan aktifitas di luar ruangan, saya biasanya membersihkan mata dengan tetes mata (khusus membersihkan) yang banyak terjual di apotik. Apa itu diperbolehkan dok?

Jawab : Pemakaian obat mata yang tidak sesuai indikasi dapat membahayakan. Cairan pembersih mata mungkin aman digunakan bila mata kita dalam kondisi sehat dan tidak didapatkan lesi sekecil apapun. (dr. CATUR KURNIA W., Sp.M)

Tanya : Saya memiliki saudara yang terkena Glaukoma. Ia dinyatakan buta karena sarafnya putus. Bagaimana cara mengurangi risiko agar tidak terkena penyakit tersebut dokter?

Jawab : Glaukoma adalah penyakit yang terjadi kerusakan syaraf mata dan mengakibatkan hilangnya penglihatan secara pelan-pelan dan permanen (tidak bisa sembuh), dimana meningkatnya tekanan bola mata menjadi foktor resiko. Nilai normal tekanan bola mata adalah 10-20mmHg.
Ada 2 mekanisme terjadinya peningkatan tekanan bola mata yaitu menutupnya sudut bilik mata depan secara tiba-tiba. Gejala yang muncul adalah mata merah, bengkak, nyeri sekali sehingga sampai mual muntah dan penglihatan menjadi kabur mendadak. Glaukoma ini disebut sebagai Gkaukoma sudut tertutup.
Mekanisme kedua adalah akibat gagal fungsi organ trabekular meshwork sehingga tekanan bola mata meningkat secara pelan-pelan. Pada fase awal tidak memberikan gejala apa-apa tetapi lama-lama lapang pandang menjadi menyempit secara perlahan dan akhirnya menjadi buta total. Glaukoma disebut sebagai gkaukoma sudut terbuka dan mendapat julukan si ‘pencuri penglihatan’. Pemeriksaan secara rutin untuk mngecek tekanan bola mata adalah sangat penting terutama bagi orang yang memiliki riwayat keluarga yang sudah terkena Glaukoma. (dr. AHMAD THOHIR, Sp.M)

Tanya : Ciri-ciri mata merah dengan penurunan penglihatan itu seperti apa?

Jawab : Ciri utama sudah pasti mata memerah disertai dengan penurunan penglihatan yang menurun mendadak, tidak mungkin bertahap. Berbahaya jika tidak ditangani secara tepat dapat menyebabkan kebutaan secara permanen. Jika mata merah dengan penurunan penglihatan harap jangan diterapi sendiri namun segera dibawa ke dokter. (Dokter Spesialis Mata RS Wava Husada)

Tanya : Bagaimana pertolongan pertama mengatasi mata merah?

Jawab : Jika mata sudah memerah disertai dengan nyeri perih bahkan penurunan penglihatan sebaiknya langsung mencari bantuan medis dalam hitungan jam sebelum terlambat. Tidak boleh dikucek dan direndam dengan air suruh karena semua yang masuk ke dalam mata harus steril. Boleh dicuci dengan air mengalir apabila darurat. (Dokter Spesialis Mata RS Wava Husada)

Tanya : Dokter, mengapa saya sering sekali mengalami mata ‘bintitan’?

Jawab : Bisa dipastikan ada faktor elergi. Biasanya sumbernya dari protein seperti telur atau hewan berkaki dua seperti bebek, ayam, dan lainnya. Jika tidak ada faktor elergi, bintitan yang terus berulang bisa menjadi suatu tanda-tanda keganasan. (Dokter Spesialis Mata RS Wava Husada)

Tanya : Apakah pertolongan pertama ketika mata saya terkena sabun dokter?

Jawab : Mata segera dicuci menggunakan air bersih mengalir untuk mengeluarkan sabun. Jika dirasa mata merah dan perih dalam jangka waktu lama segera dibawa ke dokter spesialis mata. (Dokter Spesialis Mata RS Wava Husada)

Tanya : Seseorang yang tidur sedangkan matanya setengah terbuka apakah berbahaya?

Jawab : Tidur setengah terbuka tidak berbahaya selama yang terlihat hanya bagian putih. Akan berbeda cerita jika warna hitam di mata terlihat (tidak naik ke atas). (Dokter Spesialis Mata RS Wava Husada)

Tanya : Bagaimana penanganan mandiri jika ada hewan masuk ke dalam telinga kita? Apa yang harus dilakukan dokter?

Jawab : 1) Tenang, jangan panik dan jangan memaksa untuk mengeluarkan serangga yang masih hidup.
2) Upayakan untuk mematikan serangga yang terlanjur masuk dengan meneteskan minyak seperti baby oil, atau minyak goreng yg bersih (belum dipakai). Jangan memasukkan minyak yang sifatnya iritatif seperti minyak tawon, minyak kayu putih, dll.
3) Setelah terasa serangga sudah mati dan tidak bergerak, bawalah penderita ke Faskes terdekat agar serangga dikeluarkan oleh tenaga kesehatan. (dr. STEFANI JAYATI, Sp.THT-KL)

Tanya : Kegiatan yang menuntut mengeluarkan banyak suara, seperti bernyanyi, seringkali menyebabkan suara tidak keluar bahkan cenderung habis. Apa penyebabnya dokter? Mengapa bisa demikian?

Jawab : Suara tidak keluar bahkan habis saat bernyanyi itu disebabkan karena penekanan pita suara yg berlebihan. Teknik menyanyi yang salah menjadi penyebab utama. Jadi agar tidak terjadi perlu latihan pernafasan, sehingga tidak memakai pita suara berlebihan. Seperti pada penyanyi profesional ,memakai pernafasan perut. (dr. STEFANI JAYATI, Sp.THT-KL)

Tanya : Dokter, mengapa saat demam panggung, jantung saya berdetak lebih kencang dari biasanya. Mengapa bisa demikian ?

Jawab : Jantung juga ikut terimbas. Prinsipnya adalah jantung berusaha menyuplai darah dan oksigen ke seluruh tubuh terutama organ vital. Pada kecemasan atau misalnya saat berolahraga lari, kebutuhan oksigen lebih tinggi. Akhirnya jantung berdetak lebih cepat. Saraf simpatisnya tinggi dan meningkat, adrenalin lebih tinggi, serta jantung memicu lebih cepat. (dr. ARIEF BUDI SANTOSA, Sp.JP-FIHA)

Tanya : Apakah berkeringat di tangan yang berlebih selalu berhubungan dengan jantung, dokter?

Jawab : Tidak selalu. Bisa disebabkan oleh faktor metabolik, misalnya orang-orang dengan riwayat hipertiroid (gondok) bisa menjadi sebab. Selain itu ada faktor lainnya seperti kecemasan atau stres. Disinilah pentingnya pemeriksaan penunjang untuk mengetahui kondisi lebih pasti. (dr. ARIEF BUDI SANTOSA, Sp.JP-FIHA)