TIPS TIDUR MALAM BERKUALITAS | Spesialis Paru RS Wava Husada November 26, 2020 Menghindari kafein yang bisa mengganggu tidur Membuat dan mengikuti jadwal tidur harian Melakukan hal menenangkan sebelum tidur (membaca/ latihan pernapasan) Mematikan alat-alat elektronik Tidur di kamar yang nyaman Categorywavatimes Tagsayo sehat, ayosehat, care with smile, carewithsmile, fasilitas, husada, info kesehatan, infokes, infokesehatan, kabupaten malang, kepanjen, kesehatan, kota malang, layanan, malang, no kafein, peduli layanan kesehatan berkualitas, pedulilayanankesehatanberkualitas, pelayanan, rswavahusada, rswh, rumah sakit, rumah sakit malang, rumahsakit, sehat indonesia, sehatindonesia, tidur, wava, wava husada, wavahusada Like Tweet +1 Pin it
